demam

rabu lepas mama kena gi kl.. ada meeting... so mama pun gi ler... ngn kwn... sepanjang jalan.. kepala mama dh rasa ngap ngap... tekak rasa cm ada gerudi pisau belati... mata dh cm mata arnab...(er pinjam mata arnabun..hehehe) batuk dh semakin kerap....and i have a runny nose too.... meleleh jer ingus... cm bebudak....tp digagahkan jg.... smpi kat bs.. mama mintak drebar mama tu (hehehe tak sedor numpang keter org...) singgah kat kedai... mama cari activefast ngn hacks.... also mineral water.... dlm keter, mama mkn ler menda2 tu....sepnjg jln... nanggung ler sakit tu......smpi kat hotel.. mama check in.. masuk dlm bilik... mkn sedas lg pil tu.... ingt nk tidur.. roomate lak smpi...cok cek ler pulak kami ni... kepala terus berdnyut... tp cok cek tak juga berenti... after dinner .... mama mkn ubat batuk... gi dgr house keeping jap... masuk bilik .. mkn lg ubat batuk... and tidur...

ubat batuk mama yg dh habis..

the next day...it got worse.... smua otot sakit.. ubat dh habis..nk gi cari.. kat mana.. mama bkn reti ngt kl ni... nanggung ler sakit dulu.... ptg... mama gagahkan jg jln2... nk kuorkan peluh kononnya.... jln gi mana..realnya jln... jln kaki.....gi SOGO..heheh ada sale.... smpt ler beli satu dua brg... sdg berjaln... kaki kanan krem.... pergh..punya ler sakit.... tak leh jln... took about 5 minutes gak... mematungkan diri kat tepi tong baju budk yg melambak2... then slowly walk back to my hotel... sndu rasanya.... laki jauh... family jauh.. ubat lak abis..

smpi kat bilik..my roomate lak tak der.... double pergh... bertmbh sendu.... cmtu ler mak bapak kita rasa bila sakit..anak2 tak balik jenguk bila sakit.....peringatan buat mama.... sedih plus sadis.... meraung sakit sorang2 hehehe...

telefon..tempat kengkwn tny khabar

mama bkn nk citer benda tu sebenarnya..tp nk citer pasal sakit tu.... omputeh panggik flu and omelayu kata demam sesema...

mama nk tau sngt napa jd cmtu..so mama surf ler tenet ni....

kata dia... flu tu nama panggilan jer......dlm surat beranak nama dia 'influenza'... bila dh menyusahkan sgt nk menyebutnya..org pun pendekkan... (dh tau susah..bg nama pnjg2 wat per kan)...jadilah flu... kata maklumat tu... ia disebabkan oleh virus influenza...dan kekdg leh bw maut... er..er...

dan di negara si obama tu.. kurang lebih 36k pnduduknya... maut akibat pnyakit ini.... hmmm.. dan penyakit ini memberi risiko yg tinggi terutama bg kanak2... dan pesakit lelah, diabetes juga jantung..... (nmpk ringan jer tp berat gak)...

antara simptom2 flu ni:

1. demam panas (selalunya tinggi)

2. sakit kepala

3. keletihan terlampau

4. batuk yg kering

5. sakit tekak

6. hidung berair atau tersumbat

7. sakit otot

8. kekdg.. masalah perut....muntah, cirit dll...

cmna sakit ni merebak?

1. batuk

2. bersin

3. sentuhan

kata dia lg.. seseorg yg telah dijangkiti penyakit ini boleh merebakkannya sebelum mereka sendiri mengetahui yg mereka ini telah menghidapinya... (terer tul virus ni ek...)

ok..cara2 menghindari penyakit ini (usaha...kalo dh nk kena...kena gak..kan)

1. elakkan diri dr berdekatan dgn pesakit.. (cuba tgk tu... tak jauh pun)

2. duk kat umah bila sakit... (er..ni mama tak wat)

3. time batuk ngn bersin tu..tutup ler mulut.... (ni mama wat)

4. rajin2 ler cuci tgn.... (ni pun mama wat)

5. elakkan dr menyentuh mata, tangan dan mulut pabila berhubung rapat ngn pesakit.... (pun tak..hehehe)

6. amalkan gaya hidup sihat spt; cukup tidur, ada aktiviti fizikal, tangani stres, bnyk minum..... air ler... , dan makan mknn berkhasiat....

so, dikesempatan ini mama nk mntak maaf kat roomate mama...sbb dia paling bnyk menerima virus ni hehehe.. juga kwn yg mama tumpang ari tu... time balik ari tu pun dh soh seh dh dngar bunyi idung dia org... (hehehe..nk wat cmna..) tak ketinggalan hubby kesayangan mama... hehehe... (dulu kan nk seia sekata...hehehe)

terima kasih juga pada hubby yg sudi menemani mama time sendu sengsorang kat bilik ari tu..(walau dr kejauhan hehehe), roomate yg care pasal mama, juga best friend mama yang rajn bertanya khabar... time sakit tu ler leh kenal mana kwn kan... and tuk kwn bloggers dan kengkwn lain yg ditinggal ari tu..sorrylah program jumaat sabtu ari tu tak dpt nk ikut serta... walau di hati teringin yg amat.....

mama ada baca satu novel ni.. tertarik mama ngn kata2 dia:
musibah dan ujian itu ubat bg penyakit takbur, sabar itu penawar hingga kita memperoleh redha pada akhirnya...

Subhanallah... dan mama redha...